Vitamina D3 + K2

¿Qué aporta el suplemento de Vitamina D3 + K2?

• Vitamina D3 (colecalciferol):
• Favorece la absorción y utilización del calcio y fósforo, minerales fundamentales para mantener huesos y dientes fuertes.
• Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, ayudando a las defensas naturales del organismo.
• Juega un papel en el rendimiento muscular y en la prevención de la debilidad ósea.
• Es conocida como la “vitamina del sol”, ya que el cuerpo la produce a partir de la exposición solar, pero muchas personas no logran niveles suficientes.
• Vitamina K2 (menaquinona-7):
• Activa proteínas encargadas de dirigir el calcio hacia huesos y dientes, evitando que se deposite en arterias y tejidos blandos.
• Ayuda a mantener la elasticidad arterial y protege la salud cardiovascular.
• Su forma MK-7 es la más eficaz y con mayor vida media en sangre, lo que garantiza una acción prolongada.

La combinación de Vitamina D3 y K2 asegura no solo una mejor absorción del calcio, sino también que ese calcio llegue al lugar correcto: huesos y dientes, en lugar de acumularse en arterias. De esta manera, se optimizan los beneficios de ambas vitaminas y se refuerza tanto la salud ósea como la cardiovascular.

¿Por qué usamos la dosis de 1000 UI de Vitamina D3?

Es una dosis segura y eficaz para la mayoría de adultos, suficiente para apoyar los niveles normales de Vitamina D y mantener sus beneficios, sin riesgo de exceso. Aquellas personas con niveles insuficientes pueden tomar dosis superiores.

¿Por qué añadimos 25 mcg de Vitamina K2 (MK-7)?

La K2 actúa en sinergia con la D3, asegurando que el calcio se deposite en huesos y dientes en lugar de en arterias u otros tejidos, lo que aporta una mayor protección ósea y cardiovascular.

¿Se pueden tomar dosis superiores de Vitamina D3?

Sí, en algunos casos médicos se recomiendan dosis más altas, pero siempre debe hacerse bajo control sanitario. La dosis de 1000 UI diaria es adecuada como aporte de mantenimiento.

¿Por qué es importante combinar la Vitamina D3 con la K2?

Porque la D3 aumenta la absorción de calcio, y la K2 se encarga de dirigirlo hacia huesos y dientes. Tomarlas juntas mejora la eficacia y la seguridad del suplemento.

¿Quién debería tomar este suplemento?

Personas con baja exposición solar, quienes tienen niveles bajos o normales de vitamina D, quienes buscan fortalecer sus huesos y dientes, apoyar el sistema inmune o mejorar la salud cardiovascular.

¿Cómo se debe tomar?

Se recomienda 1 cápsula al día, preferiblemente junto con una comida para favorecer su absorción, ya que son vitaminas liposolubles.

¿Cuánto tiempo debo tomarlo?

Puede tomarse durante todo el año, especialmente en meses con poca exposición solar. Es un suplemento de uso seguro y continuo en la dosis recomendada.

¿Este suplemento puede sustituir al sol como fuente de Vitamina D?

El sol sigue siendo una fuente natural de Vitamina D, pero muchas personas no reciben suficiente. Nuestro suplemento asegura el aporte necesario de forma práctica.

¿Es seguro tomarlo todos los días?

Sí, la dosis de 1000 UI de D3 y 25 mcg de K2 es segura para un uso diario prolongado.

¿Tiene efectos secundarios?

En la dosis recomendada no suele presentar efectos adversos. Las dosis excesivas de Vitamina D3 podrían causar exceso de calcio, pero nuestra fórmula está ajustada para un uso seguro.