¿Cómo saber si un colágeno es bueno?

El colágeno es una proteína muy singular, con una estructura complicada y muy grande. Su formación es compleja puesto que requiere de altas concentraciones de tres aminoácidos concretos que r...

¿Qué es y para qué sirve el colágeno?

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Casi el 40% de la proteína total de nuestro cuerpo es colágeno. Se encuentra de forma natural en tejidos conectivos como músculos, ...

¿Cómo se absorbe el colágeno?

Algunas personas dicen o creen que el colágeno que tomamos no se aprovecha, que se tira y lo acabamos eliminando. Esto no es cierto. Para entender cómo se absorbe el colágeno hay que empezar ...

Sin vitamina C no se produce colágeno

El colágeno es una proteína muy singular ya que una gran parte de su estructura, el 60%, está formada por tres aminoácidos: glicina (30%), prolina (20%) y lisina (10%). Tomar colágeno, a dife...

¿Qué es el colágeno hidrolizado?

El colágeno es una proteína de alto peso molecular, es decir, tiene un tamaño muy grande, lo que hace que su absorción sea difícil y limitada. Para asegurar que el colágeno tenga una buena absorció...